皆さん＾＾
世の中は！３連休と言う事で、土・日・月とプロモートもにぎやかでした＾＾
ありがとうございます＾＾！
３連休最終日は、あいにくなぐずぐずした天気でした。
昨日の日曜日は＾＾
ぴかぁ～ん＾＾と！
朝一のコーラも
イイ感じ＾＾ダイエットコーラ！
最近、ダイエットやらカロリーやらやたらと気になります・・・＾＾；
コーヒーも＾＾
もちろん、糖類ゼロｖ＾＾ｖ
おかげで、順調に順調に減量中ｖ＾＾ｖ 現在！ －７キロ達成！
あと、２キロｖ＾＾ｖ
リバウンド防止のため、慎重に継続です！！
こんな物や・・・＾＾；
こんな誘惑もイッパイありますが・・・＾＾；
楽しかったです＾＾
また、いきましょぉ～～～！Ｓさん＾＾Ｈさん＾＾お願いしますね！
皆さんは秋の３連休満喫しましたか＾＾？
あちこちでイベントなど開かれていた様で、いろんなお話が聞けそうですｖ＾＾ｖ！
今週も元気にいきましょぉ～！！！
せきね たけし
